Zhubnutí 10 kg

Jak zhubnout 10 kilogramů

0 komentářů

Vždy, když se snažíte shodit větší váhu, tak myslete na to, jakým způsobem ji budete shazovat. Z televize a internetu jste možná zvyklí na různé rady a přípravky, které vás váhy zaručeně zbaví. Pokud si vážíte nejen sami sebe, ale především svého těla, tak si uvědomte, že jediné účinné a zároveň zdravé hubnutí vede přes změnu životního stylu, který hraje tu nejdůležitější roli. Číst více >>

Jak zhubnout 10kg za měsíc

0 komentářů

Při každém hubnutí se stanovuje doba, během které bude životní styl maximálně zaměřený na úbytek váhy. Pokud jste se i vy dostali do tohoto režimu a stanovili jste si měsíc na shození 10kg, tak vás čeká poměrně velká změna. Měsíc je naštěstí dostatečně dlouhá doba, aby nebylo hubnutí příliš agresivní, i přesto je ovšem nutné, abyste ho brali vážně a přísně dodržovali program, který si stanovíte. Číst více >>

Jak zhubnout 10kg za dva týdny

0 komentářů

Berete hubnutí vážně? Pokud jste se dostali až sem, tak se vám nabízí možnost zhubnutí 10kg za dva týdny. Nejedná se o nesplnitelný cíl, vyžaduje ovšem vaši snahu a dodržení stanoveného plánu, který vám ke shození váhy dopomůže. Číst více >>

Jak zhubnout 10kg za týden

komentáře: 2

Dali jste si za cíl zhubnout 10 kilogramů během jednoho týdne? Pravděpodobně vás pohání silná motivace, jde ovšem o velmi náročný krok, který si vyžaduje velmi přísný program. Ideální je rozložit si hubnutí do měsíce, jestliže však tolik času nemáte, tak i pro vás je tu řešení. Číst více >>