Fruktóza: Cukr, který neškodí?
Fruktóza je jednoduchý sacharid s vyšší sladivostí, než běžný cukr. Do nedávna byla doporučována jako alternativní sladidlo zejména pro dabetiky. Jelikož se Číst více >>
Potravinové doplňky
Nedaří se vám stále zhubnout, nebo chcete dosahovat při hubnutí většího efektu? Mohou vám v tom pomoci dobře zvolené potravinové doplňky. Působí na různé bázi. Některé zrychlují metabolismus, jiné mají detoxikační efekt. Pročistí vaše tělo, případně ho odkyselí. Právě toxiny a překyselenost organismus mohou stát za neúspěchem v hubnutí.
Potravinových doplňků je celkově na trhu obrovské množství a jejich účinky se liší. Pomůžeme vám zorientovat se v nabízených produktech a přiblížíme vám ty nejužívanější. S nimi zvýšíte pravděpodobnost úspěchu.
A co si vlastně představit pod pojmem potravinový doplněk neboli doplněk stravy? Jde o přípravek s vitamíny, minerály a dalšími účinnými složkami. Potravinové doplňky se užívají pro podpoření zdraví či právě za účelem hubnutí.
Vláknina
Budete-li se snažit zhubnout, ze všech stran uslyšíte, jak je pro vás důležité přijímat dostatek vlákniny. Proč je důležitá a co vlastně vláknina je? Číst více >>
Omega-3 nenasycené mastné kyseliny
Pokud se snažíte zhubnout, jistě máte snahu vyhnout se všemu mastnému. To je určitě v pořádku. Určitě se však nevyhýbejte omeze-3 nenasyceným mastným kyselinám. Naopak. Podpořte své hubnutí tímto potravinovým doplňkem. Číst více >>
L-carnitin
L-carnitin je vhodným potravinovým doplňkem pro všechny, kteří své hubnutí podporují sportem. Díky l-carnitinu se zefektivní výsledek vašeho cvičení. Číst více >>
Mladý ječmen
Řekne-li se ječmen, zřejmě se každému více méně přesně vybaví uvedenou obilovinu. Ale co když se řekne „mladý ječmen“? Víte co si pod tímto pojmem představit? Číst více >>
Chlorella
Chlorella se v posledních letech dostává do popředí i u nás. Přispívá nejen k hubnutí, ale má také pozitivní dopad na lidské zdraví celkově. Co je chlorella Číst více >>