Hubnutí – lýtka a kotníky
Štíhlá lýtka a kotníky jsou známkou zdravého a aktivního člověka, ovšem opačný problém, tedy silné kotníky a lýtka, jsou první známkou toho, že se málo Číst více >>
Partie
Hubnutí – paže
Tento problém trápí především mnoho žen, tlusté paže, které jsou buď příliš mohutné nebo na nich visí tuk. Silné paže se mohou zdát jako problém, jedná Číst více >>
Hubnutí břicha
Tuk v oblasti břicha je nenáviděným společníkem mužů i žen. Pro někoho je snazší se ho zbavit a pro někoho těžší, zásada je ovšem stejná, dokáže to každý. Nepotřebujete k tomu speciální tablety, ale dokonale vyrovnaný životní styl, který v sobě bude kombinovat vyváženou stravu a také pohyb. Číst více >>
Hubnutí – stehna a zadek
Obzvláště ženy si přejí mít štíhlá stehna a hýždě. Přítomnost tuku je vždy nepříjemným signálem, který doslova říká, že by se tento problém měl řešit. Jedním z nejčastějších problémů je v tomto případě nedostatek pohybu, díky němu se v těchto partiích ukládá tuku nejvíce. Když se pak tato skutečnost sváže s nezdravou výživou, tak může oblast stehen a hýždí narůst až do nadměrných velikostí. Číst více >>
Jak se zbavit dvojité brady?
Dvojitá brada není problémem pouze u obézních lidí, ale může potkat kohokoliv, jedná se totiž o tuk nahromaděný na místě, odkud se hůře dostává. Pokud vás Číst více >>